50 EMOM Workouts from Amateur to Animal
Tyler Fortner
EMOM (which stands for every minute on the minute) is a type of interval workout where you perform a specific task at the start of every minute for a set amount of time. Meaning, if the specified work takes you 40 seconds to complete, you can rest the remaining 20 seconds before starting the next movement.
Категории:
Год:
2017
Язык:
english
Страницы:
32
Файл:
EPUB, 56 KB
IPFS:
,
english, 2017
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org
Хотите добавить книжный магазин? Свяжитесь с нами по support@z-lib.do
Конвертируйте файлы
Больше результатов поиска
Другие преимущества 
![Martin Adame [Adame, Martin] — Kettlebells Only: Vol.1](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/8575560c92e50336261654d38f3d97ad3a2a841da78662eb102c6e25214d7fbc.jpg)
Ключевые слова
Связанные Подборки
